13 min de escucha
E155 - El gozo de comer con uno mismo con Adrix Arrazola
E155 - El gozo de comer con uno mismo con Adrix Arrazola
valoraciones:
Longitud:
38 minutos
Publicado:
30 sept 2018
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Te incomoda o atemoriza comer solo? En este episodio me acompaña Adrix Arrazola creadora del proyecto “El gozo de Table for One” que nos invita a aprender a gozar comer con uno mismo. En este episodio conocerás: • En qué consiste el proyecto “El gozo de Table for One” • Los beneficios de aprender a comer con uno mismo • Consejos para iniciarte en la experiencia de comer contigo Conecta con Coach Adrix en: https://coachadrix.com IG @adrixarris Otras fabulosas entrevistas http://www.dequetienehambretuvida.com/podcast/tag/entrevistas INSCRÍBETE AL TALLER COMER EN CONCIENCIA http://www.dequetienehambretuvida.com/comerenconciencia
Publicado:
30 sept 2018
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
E016 -Rituales de ¿De qué tiene hambre tu vida?