Cosmopolitan España

DIRECTORA CECILIA MÚZQUIZ cmuzquiz@hearst.es @ceciliamuzquiz DIRECTORA DIGITAL AMAYA LACARRA alacarra@hearst.es @amayalacarra DIRECTORA DE ARTE BELÉN GARCÍA-DUARTE bgarciaduarte@hearst.es DIRECTORA DE BELLEZA MARIANA PORTOCARRERO mportocarrero@hearst

Carlos Oliveira, coach y profesor del IESE, plantea en su reciente libro Elige Vivir (ed. Koan) un método para profesionalizar y gestionar los distintos aspectos de tu vida. Y no, no es ninguna utopía, sino una manera de bajar a tierra y ordenar qué

Lo último para turistas conscientes que quieren ir ligeros de equipaje: hoteles (el Mayfair de Londres) y líneas aéreas (Japan Airlines) que alquilan o prestan la ropa. El nuevo reto make-up es brillante: sombras, geles, coloretes y bases con extra d

Como el único artista español nominado, irá el 4 de febrero a la gala de los Grammy en Los Ángeles. ¡Bravo! De FoQ a Benidorm Fest (3 de febrero). La artista es una de las aspirantes para Eurovisión 2024. Luna 18 es el título que recibirá el nuevo pr

El decimocuarto disco de su carrera lleva el nombre de Saviors. 24 de enero. El artista vuelve a dar lo mejor de sí mismo con su quinto LP: Bitter Sweet Love. 26 de enero. Con el planeta Venus como título, es el cuarto de la cantante. 9 de febrero. ■

5 de enero, SkyShowtime Los planes de la pareja protagonista de esta comedia dan un giro loco cuando les ofrecen grabar un reality. Divertida trama con Emma Stone, Benny Safdie y Nathan Fielder. Enero, Movistar+ María Pedraza protagoniza este drama q

Protagoniza Secretos de un escándalo, en la que investiga a otra actriz para interpretarla. El 23 de febrero, en cines. La veremos en It Ends with Us, un drama en el que su personaje intenta rehacerse tras una relación tóxica. El 9 de febrero, en cin

Jo Nesbø Un chico desaparece tras gastar una broma por teléfono. Qué ha sucedido es un misterio… Reservoir Books, 20,90 €. Cho Nam-joo La autora coreana hace un alegato feminista en estos ocho relatos protagonizados por mujeres. Alfaguara (19,90 €).

«Me encanta Blue Jeans, sobre todo la trilogía de La Chica Invisible. ¡Es muy chula!». Planeta (18,90 €). «Este libro de Jordi Sierra i Fabra cuenta una historia de amor preciosa», cuenta la cantante. Edebé, (11,95 €). «Es de lectura obligatoria, y h

Nos referimos a esa amiga que se pasa la vida en aviones y en sus destacados de Instagram sólo tiene fotos de viajes. Medita, hace yoga, desayuna té matcha, no perdona su skincare y le encanta la naturaleza. ¿Te suena de algo? Siempre es la última en

Para alcanzar el punto preppy, hazte con este tipo de pinza para el pelo. Para construir este outfit hacen falta piezas de calidad, pero sin logos: vestidos en tonos neutros, faldas de cuadros, chaquetas de punto o bailarinas. Manifiesta en ti a esa

Antes de adquirir una pieza, cuestiónate cuándo, cómo y dónde la utilizarás. Póntelo difícil: borra tu usuario de las tiendas online en las que estés logueada. Limita las apps de compra en tu móvil y desactiva los avisos de novedades, rebajas… Haz cu

La cultura pop no sólo envuelve el arte (bendito Warhol) ni se limita a la música (con el permiso de las swifties, claro). Memes, videojuegos, manga, gastro, cine, realities, series… Quien más o quien menos nos identificamos con tres letras que forma

Cada cierto tiempo se desarrolla una fórmula cosmética revolucionaria y, tras 30 años de I&D, en Laboratorios Nuxe han dado con una que supera al retinol. Sí, como lo lees… La gama Nuxuriance ULTRA posee una tecnología ALFA [3R] ultrapotente, ultrana

Lo mejor de esta firma es que está especializada en fórmulas con efecto flash, por lo que notarás los resultados desde el primer uso. Sus productos han sido especialmente pensados para pieles sensibles y atópicas. Su línea Green Flavonoid nos encanta

FOTOS: D.R. REALIZACIÓN: KIM SOO RIN. MAQUILLAJE: LEE SUK KYUNG. PELUQUERÍA: LEE IL JUNG. DIRECTOR DE ARTE: JANG SEOK YOUNG. MODELO: KIM HA NA. ASISTENTE: KANG DA SOL. ■

Es obligatorio visitar BRTC, en el barrio de Myeondong, para disfrutar de un momento beauty (@brtckorea). Resérvate un hueco para probar uno de los tratamientos que hacen en el spa de la firma Maxclinic (@maxclinic.spa). En el restaurante Myeongdong

Aclararse el pelo es una tarea complicada. Para minimizar los daños de la decoloración, hidrata a tope. Los tonos más fríos necesitan mimos también. Elige productos que sellen la cutícula y nutran a la vez. Suelen perder el color más rápido, por eso

Una fragancia amaderada que te transporta a Formentera. ‘Casa Pablo’ Mid/Night 00.00 (115 €/50 ml). Este limpiador facial contiene ceramidas junto con ácido hialurónico. ‘Pure Active’, Garnier (5,99 €). El champú con argán que necesitas para cuidar d

Soñamos con el flechazo. Por eso a veces nos lo inventamos (un poquito). Los científicos del amor advierten de que enamorarse incluye sostener una visión elevada de nuestra pareja. No le vemos defectos. Pero, además, idealizamos la relación. Es el ef

«Los finales felices que muestran no existen. Tampoco los príncipes que te salvan ni el amor para siempre». «Las neuronas espejo hacen que empatices con los protagonistas para lo bueno y para lo malo. Cuidado con hacer proyecciones, revivir o tratar

Ojo, la empatía puede ayudarte, pero has de tener cuidado de no sufrir contagio emocional, o sea, que no se te pegue lo que siente otro. Obsérvate. Para no caer en la manipulación, debes ver si lo que sientes es genuino o si ha sido inducido por tu e

Ser consciente de lo que tú sientes es básico para no caer en las redes de sentimientos de otras personas. Aceptar tus miedos y tu parte más vulnerable también te servirá. Tu realidad emocional y la de otra persona son distintas, percíbelas por separ

No olvides situarte desde la gratitud y la positividad para empezar a escribir lo que quieres. Incluso puedes convertirlo en un diario. En vez de un futuro deseable, empieza a cumplir tus sueños ya en tu escritura. O sea, en tiempo presente: «Estoy e

Se refiere a hacer un cambio bestial. Para ello, imagina que no tienes pasado y, desde esa nada, diseña quién te gustaría ser. Por supuesto, deja ir todas las ideas que tenías y tenían sobre ti. La coach anima a practicar la acción inspirada: deja qu

Valora si tus conocimientos sobre inversión son suficientemente amplios antes de decantarte por un producto complejo. Calcula de cuánto efectivo puedes prescindir en función de lo que vayas a necesitar en el futuro, y piensa en los imprevistos. ¿Quie

Pon la información más relevante para el puesto al que aspiras. Usa un formato sencillo para que los bots lo lean. Evita gráficos o imágenes complejas y lenguaje técnico. Redacta tu CV en función de cada oferta a la que aspires, incluyendo palabras c

Estos bots de selección no solamente se dedican al filtrado de miles de currículums de forma automatizada, sino que también se encargan de otras labores, como publicar ofertas de trabajo, agendar y programar entrevistas con los candidatos y realizar

El tarot, lejos de ser un simple método de adivinación, «sirve para poner palabras a las intuiciones que percibes en tu día a día y guiarte en los momentos difíciles de la vida», nos cuenta Marie Ducos, la tarotista positiva detrás de la cuenta de In