Auto-Confianza para Chicas Pre-Adolescentes
Por Marta Negron
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En esta guía para el empoderamiento de las niñas, descubrirás:
Todo sobre la confianza: Conceptos básicos para adquirir confianza en ti misma y desarrollar tu propio estilo auténtico.
Por qué es importante reconocer y desafiar a tu crítica interior – encuentra tu belleza sin compararte con los demás.
Cómo convertirte en la mejor versión adolescente de ti... y por qué es importante encontrar tu propia identidad
5 poderosas herramientas para la confianza - libera tu fuerza interior y reclama tu poder
Cómo actuar y hacer cambios en tu vida para convertirte en la preadolescente fuerte y segura de ti misma que sabes que puedes ser.
Comprende la importancia de la moda y cómo adaptar tu propio estilo
Y mucho más.
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5 poderosas herramientas para la confianza - libera tu fuerza interior y reclama tu poder
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Auto-Confianza para Chicas Pre-Adolescentes - Marta Negron
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Traducción: Dinorah Peña Durán
Book interior layout: MyRemotePro on Fiverr
CONTENIDO
Introducción
1.Yo voy a ser… (nombra tu sueño)
2.Siéntete incómoda y gana confianza
3.Cree en ti misma, chica
4.La herramienta secreta: La creatividad
5.De aburrida a alguien con estilo
6.Cómo hacer un tablero de tendencias de moda y desarrollar tu propio estilo
7.Practica la confianza
8.La confianza social
9.El lenguaje secreto que afecta a nuestra confianza
10.La compasión en acción
Conclusión
Referencias
image-placeholderIntroducción
¡HOLA, MI QUERIDA AMIGA!
image-placeholderLa confianza es como llevar tu ropa favorita y sentirte magnífica con ella. Te miras al espejo y admiras todo lo que llevas puesto. Los colores, el estilo, cómo te queda y, lo más importante, cómo te hace sentir. Estás segura de que puedes entrar en cualquier habitación e iluminarla porque estás radiante. En ese momento, crees que puedes convertirte en esa chica que imaginas ser. Pero no tienes esa sensación cuando te quitas esa ropa. Tengo buenas noticias para ti; ¡te voy a enseñar a tener siempre confianza en ti misma! Con los secretos que te daré, te sentirás como si llevaras siempre tu ropa favorita. Pero en lugar de ropa, llevarás tu propia vestuario de confianza.
Permíteme presentarme, me llamo Marta Negrón, y escribí este libro porque trabajé como diseñadora de moda durante 27 años y había una cosa que notaba en las chicas que participaban en desfiles de moda. Las creativas tenían mucha confianza. ¡Vaya! Por lo visto, los chicas creativas tienen mayores niveles de confianza. ¡Fascinante! Una chica, en particular, llegó a ser muy querida para mí porque destacaba como una estrella brillante y resplandeciente, se llamaba Leonora, y la conocerás en el capítulo uno. Quiero que la conozcas porque quiero que me ayude a enseñarte a tener confianza en ti misma. Créeme cuando te digo que es realmente asombrosa.
Lo que me impresionó de Leonora es que no siempre ha tenido confianza en sí misma. Como muchas de las chicas que están leyendo esto, luchaba por integrarse entre sus amigas y sentía que tenía que vestirse y actuar de una determinada manera para gustar a los chicos y chicas de su escuela; no hacía contacto visual cuando conocía a chicos o chicas y no le gustaba probar cosas nuevas por si no se le daban bien. Pero la vida se volvió realmente divertida para Leonora cuando se dio cuenta de lo creativa que era y descubrió su propio estilo.
image-placeholderAsí que me he asociado con Leonora para escribir este libro, y quiero darte un pequeño adelanto de las cosas que puedes esperar aprender en él:
Aprende las cinco poderosas herramientas de confianza. Cómo desarrollar y dar vida a tu propio estilo único.
Cómo dar rienda suelta a tu creatividad y volverte sensacional.
Cómo mantenerte fiel a ti misma cuando tus amigas siguen a la multitud.
Cómo sentirte confiada al hacer cosas con las que no te sientes cómoda.
La importancia de tener los amigos y amigas que te animen y motiven.
Desarrolla la confianza que te hace ser valiente para convertirte en la chica espectacular que has nacido para ser. Quiero que trabajes para alcanzar tus mayores sueños con total confianza en que los harás realidad. No te preocupes; no lo harás sola; seré tu luz de guía, como una hermana mayor que te ayuda a superar los retos de convertirte en adolescente. Así que, si estás preparada para iniciar tu viaje de confianza, ¡choquemos esos cinco
virtualmente! Vamos a convertirte en la mejor versión preadolescente de ti misma.
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Yo voy a ser… (nombra tu sueño)
image-placeholder"La confianza empieza en tu corazón,
y de ti depende dejarla que brille."
~ Leonora
Hola, encantada de conocerte. Soy Leonora; me encanta conocer a chicas simpáticas, amables y fabulosas como tú. Tengo 11 años y me gustan muchas cosas, pero lo que más me gusta es utilizar mi cuaderno de bocetos para dibujar algunas de mis ideas de moda. Mi madre, Anna, es artesana, y me dice que la moda es una forma de arte que anima la creatividad y aumenta tu confianza. Antes no era muy segura, pero aprendí a crear mi propio estilo de moda utilizando la creatividad y la moda. Saber que me veo bien y me siento bien con mi propio estilo aumenta mi confianza. Mi madre tiene razón. ¡Deja que brille tu creatividad!
Te diré que me encanta llevar botines, y mi ropa favorita es una chaqueta de cuero negro falso y una camiseta con mis grupos favoritos en la parte delantera. Pero también me gusta mezclarlo todo. O si me siento un poco más a la moda, mezclo el look rockero y el hip-hop. Los pantalones hip-hop son muy cómodos y quedan genial con mi chaqueta de cuero o con cualquier otra chaqueta.
image-placeholderPero lo que más me gusta es ayudar a amigas como tú a encontrar ropa genial con la que se sientan cómodas y a gusto. Mi sueño es crear mi propia línea de ropa algún día. La llamaré Reina Mora
, y estoy deseando que llegue el momento; sé que será totalmente mágico. Puede que estés pensando: Suena como si tuvieras mucha ropa, y yo no tengo tanta ropa
. Pero no necesitas demasiada ropa para expresarte y tener estilo.
Yo voy de compras con mi mamá para comprar parte de mi ropa con el dinero que ahorro de pasear perros por mi vecindario, ayudar a mis compañeros de clase con sus tareas de español y ayudar en casa haciendo cosas como cargar el lavavajillas, doblar la ropa, poner la mesa y, a veces, lavar los coches con mi padre o mi madre los fines de semana.
image-placeholderY tampoco tienes que comprar ropa cara, ¡algunas de mis prendas favoritas cuestan tan solo $5! ¿No es genial?
Sé que solo tengo 11 años (muy pronto cumpliré 12), pero puedo enseñarte todo lo que he aprendido y sé sobre moda. Me verás a lo largo del libro vistiendo nueve estilos diferentes