“La gentileza es el lenguaje que el sordo puede oír y el ciego puede ver”
Mark Twain
n libro fascinante en el que la ciencia y la consciencia se aúnan y se dan la mano, en el que la investigación nos demuestra, claramente, el impacto de la gentileza en nuestra genética, en la longevidad y en la calidad de nuestra vida. En concreto, la Universidad de Harvard realizó un experimento científico que monitorizó a un grupo de mujeres por un espacio de cuatro años, éstas realizaban diariamente una técnica de meditación budista llamada Metta Bhavana, que se basa en el cultivo del amor bondadoso e incondicional, o lo
