Levántate con una actitud positiva
Levantarse con el pie izquierdo o con el derecho es cosa nuestra. Esto es, levantarse con la mente positiva o negativa está en nuestras manos. Cuando te levantes, abre la ventana de tu habitación, ventílala, y estarás ventilando un poco tu mente. Mira el sol en el cielo y estarás nutriendo con su luz y calor tu mente. Lávate bien la cara, con abundante agua y varias veces, hasta que tengas la sensación de que todo es mucho más claro y limpio.
Aleja los pensamientos negativos
Si has tenido un día duro, con multitud de percances en el trabajo o con tu familia, es el momento de aprender a dejar de lado tus pensamientos negativos. ¿Cómo? Cuando vayas a dormir, imagina
