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  • Salud y Bienestar natural

    Herboristería Gourmet

    Aug 22, 2023 2 minutos

    Mininota

    Remolacha

    Es una planta muy recomendada para la salud. Es rica en potasio, betacaroteno, hierro y calcio. Su consumo es recomendado durante el embarazo, el período menstrual y en casos de anemia. Es una excelente fuente de vitaminas A y C.

    Particularmente las remolachas son ricas en folato. El folato junto al ácido

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