¿Qué tal todo? Bien, con mucho trabajo y bastante cansada». Seguro que has escuchado o pronunciado esta frase varias veces a lo largo de los últimos meses. Cada día estamos más saturadas, pero no lo decimos nosotras, sino un estudio realizado por la consultora Hays, que afirma que el 43% de los trabajadores españoles tiene una sensación de fatiga o agotamiento laboral.
Un poco más allá
No basta con tomarse unas vacaciones o silenciar las notificaciones del móvil una vez cumplida nuestra jornada laboral, ya que, según esta misma encuesta, es el nuevo gesto que nos ayudará a seguir a tope. Tanto es así, que cada vez son más los centros que incluyen soluciones 360 para cuidar cuerpo y alma.
