Integral

Exceso de calorías y salud cardiaca

ue el comer sano, pero poco, alarga la vida, lo saben todos los. Las dietas hipercalóricas, tan frecuentes en los países occidentales, de 2.500 calorías diarias o superiores, actúan produciendo un mayor desgaste del organismo.

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Integral

Integral4 min. leídos
Actualidad Editorial
Vilma Montoliu. Ed. Diana. 232 págs. Una visión optimista de la autoestima para vivir una vida plena, alegre y libre. Autoestima holística y el optimismo sano: el amor a uno mismo desde el cuerpo, la mente y el alma (así como el optimismo), dos actit
Integral3 min. leídos
El Secreto Está En Saber Aprovecharlo ¿Tienes Suficiente Hierro?
Estoy segura de que todos hemos oído en alguna ocasión aquello de «para no tener anemia, come carne roja». ¿Qué hay de cierto en este consejo? ¿Es imprescindible el consumo de carne para mantener un buen estatus de hierro? ¿De verdad es poco eficient
Integral4 min. leídos
Tres Consejos Para Prevenir La Enfermedad De Alzheimer
Este daño cerebral progresivo que conduce a la muerte de las neuronas, la enfermedad de Alzheimer se caracteriza por una pérdida progresiva de la memoria, así como de algunas funciones intelectuales, lo que tiene numerosas repercusiones en la vida co

Libros y audiolibros relacionados