Men's Health España

MÁS ALLÁ DE LOS 42

CUANDO LE CUENTAS a alguien que estás entrenando para una maratón, la respuesta más habitual por parte de los no corredores es una combinación de asombro e incredulidad. Sí, claro, para lograr los mejores resultados debes planificar tu estrategia y sesiones de entreno con semanas o, preferiblemente, meses de antelación. Con todo y con eso, los 42 km están considerados por la gran mayoría de los mortales dentro del ámbito de lo alcanzable. En cuanto comenzamos a hablar de correr distancias mayores que pueden ir desde los 80 a los 160 km, como es el caso del Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) en los Alpes, la gente comienza a asustarse de verdad. Pero correr una ultra es posible para cualquier persona dispuesta a poner un pie delante del otro. Lo único que necesitas es preparación.

El ultrarunning hace referencia a carreras más largas que

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