Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • PsicoActual

    TIPS PARA REDUCIR EL ESTRES

    Mar 22, 2023 1 minuto

    1 Identificar las fuentes del estrés, detectando de dónde proviene:

    • Si los motivos son ambientales: clima, ruido, polución, etc.

    • Si los motivos son sociales tales

    Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

    Más de PsicoActual

    PsicoActual2 min. leídos
    Cómo Evitar El Mal Hábito De Postergar Las Cosas
    Podemos posponer cosas, pero también proyectos ¿Por qué? Al querer emprender un nuevo proyecto ya sea pequeño o grande, pero que genera necesariamente un cambio en nuestra vida cotidiana, muchas personas presentan un sentimiento de culpa. Esta sensac
    PsicoActual1 min. leídos
    Amistad:¿tener Mas Amigos Es Mejor?
    En un principio podes pensar “si claro, así lo paso mejor,me divierto mas…!.Perfecto, te encontrás con 1 millón de amigos y como sabés quien esta contigo por interés o por otras cosas que se escapan a una relación fiel de amistad. Nadie te puede aseg
    PsicoActual3 min. leídos
    CICLOTIMICOS Ayuda Para Los Que Viven Con El Humor Cambiante
    De un momento a otro puede aparecer una persona que del aislamiento social pase a la búsqueda desinhibida de convivencia, o que de permanecer callada se convierta en una “parlanchina” insufrible. En ciertas ocasiones puede estar inapetente y al poco

    Libros y audiolibros relacionados