Sabías QUE...?
Placeres dulces y saludables A esta lista puedes añadir chocolate negro (para potenciar la producción de endorfinas) y dátiles (por su alto contenido en vitamina B6 y magnesio, que refuerzan el sistema nervioso)
Que llevar una alimentación sana, equilibrada y variada es básico para una buena salud, lo sabemos; pero es que además hace queprincipalmente. Y también: