Quizá, no vivas frente a la playa para cachar las olas, pero puedes aprovechar la innovación de nuestros amigos de Drifter, quienes crearon un workout basado en el surf, yoga y pilotes, arriba de una tabla que imita la inestabilidad del agua para una dinámica similar a la de un verdadero surfer.
ENTRENAMIENTO
Drifter Surf HIIT “incorpora repeticiones de fuerza y cardio
