ay varias teorías que hablan del origen de los 10.000 pasos y todas señalan a Japón como el lugar del origen. Algunas fuentes señalan que fue, en la década de quien ideó este método. Por aquella época, los problemas de inactividad en la población japonesa empezaron a notarse y, tras un estudio, se vio que de media los japoneses caminaban unos 5.000 pasos diarios. Para ponerles solución, Yoshiro estableció que la cifra de los 10.000 pasos era la medida mínima de salud. Sin embargo, no hay nada más lejos de la realidad, ya que la actividad física mínima no se mide en pasos, si no en minutos según la OMS, y la cantidad diaria de ejercicio que hay que realizar depende de las condiciones personales, del grupo de edad, de posibles enfermedades o patologías y un largo etcétera. Es decir, la práctica deportiva es personal y no puede establecerse según un mínimo de pasos diarios.
