Cocina Vegetariana

¡ENSALADAS SIEMPRE!

ENSALADA DE ESPÁRRAGOS TRIGUEROS CON FETA Y NUECES

Para 4 personas

Tiempo de preparación: 10 minutos, más tiempo de cocción: 10 minutos

INGREDIENTES:

• 1 MANOJO DE ESPÁRRAGOS VERDES
• 150 G DE QUESO FETA
• UN PUÑADO DE PIÑONES (OPCIONAL)
• ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
• SAL Y PIMIENTA

1. Pela los espárragos, corta un poco el tallo por el extremo opuesto a la yema y átalos en un manojo. Llena con agua una cacerola pequeña pero alta, añade una pizca de sal y lleva a ebullición.

2. Cuando hierva, agrega el manojo de espárragos y cuécelos 10-12 minutos, dependiendo del grosor (asegúrate de que las yemas no quedan sumergidas en el agua).

3. Escurre los espárragos y deja entibiar.

4. Dispón los espárragos en una ensaladera, salpimienta y añade el queso feta desmenuzado. Tapa con film transparente y deja enfriar 1 hora

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