Integral

¿Adversidad? ¡Salir adelante!

Hay personas capaces de sobreponerse a verdaderas catástrofes, e incluso salir reforzadas de ellas, mientras que otras se ahogan en un vaso de agua. ¿Qué virtud tienen las primeras que las vacuna contra el desánimo y el determinismo? El término que utiliza la psicología actual es resiliencia, definida como la capacidad de quien sufre un trauma para superarlo e incluso progresar a partir de esa situación. La persona herida debe dar un paso adelante a través de un acontecimiento como la puesta en marcha de una nueva meta vital, o bien, tiene que transformar su manera de relacionarse con el mundo. La resiliencia permite a la persona escapar de la espiral de la desgracia y decidir su propia vida. O, dicho de otra forma, convierte los traumas en una oportunidad de crecimiento.

LUCHA Y ADAPTACIÓN

Una de las primeras personas en hablar de resiliencia fue la psicóloga norteamericana Emmy Werner en 1955, refiriéndose a la conducta de los niños de Kauai. En esas fechas, buena parte de la población de

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