CÓMO ENTRENAR DE FORMA IMPREVISIBLE
Dec 23, 2021
2 minutos
SI ERES ENTRENADOR puedes introducir imprevisibilidad si no les dices a los deportistas la sesión completa antes de empezar y, en cambio, se la revelas sobre la marcha. Esto puede crear una sana incertidumbre y ayuda a centrar al atleta en el trabajo que está haciendo en el momento, y no en la estrategia del trabajo que viene. Si entrenas por tu cuenta, pide a
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