CÓMO ELEGIR UN BUEN COLCHÓN
DEDICAMOS LA TERCERA PARTE DE NUESTRA VIDA A DORMIR Y CASI NO LE PRESTAMOS ATENCIÓN A LAS CONDICIONES DE NUESTRO DESCANSO. A CONTINUACIÓN, LE DECIMOS QUÉ DEBE CONSIDERAR AL OPTAR POR UN COLCHÓN Y LOS CONSEJOS DE LOS EXPERTOS PARA LOGRAR UNA BUENA CALIDAD DE SUEÑO.
✓ ADAPTABILIDAD DEL COLCHÓN
Cuando un colchón se adapta al cuerpo, la necesidad de moverse durante el descanso se reduce y así nos mantenemos más tiempo en la fase de sueño profundo y mejoramos la calidad del
