EL GRAN TEST PRE CRISIS DE LOS 40
mientras comía con un amigo –yo una ensalada, él una hamburguesa–, le contaba la rutina que seguía para mantenerme en forma: spinning y 10.000 pasos al día. Ayuno intermitente y diez minutos de meditación todas las mañanas. Duchas frías y ejercicios de respiración. Una tortura. De repente, puso su mano sobre la mía y me dijo: “Max, sabes que, aunque hagas
