Mantén a raya tus hormonas
Mar 31, 2021
3 minutos
Por ROSA ÁLVARES
Potencia los efectos positivos (que son muchos) de tu sistema hormonal.
no les prestamos demasiada atención, pero las hormonas dirigen nuestro cuerpo y mente. “Son mensajeros químicos que transmiten información e instrucciones a las células y los órganos”, explica Belinda Kirkpatrick en su libro Nos dan energía, hacen que estemos felices, nos ayudan a dormir, controlan el hambre y el deseo sexual, contribuyen a que quedemos embarazadas… De su equilibrio depende nuestra salud y bienestar. Te
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