Integral Extra

DOS JOYAS EN LA COCINA

LA COL KALE

Contiene más hierro que la carne de vacuno y más calcio que la leche de vaca

Le llaman kale en inglés y col verde o berza en español. Pertenece a la familia de las crucíferas (repollo, coliflor, coles de bruselas, rúcula, brécol, mostaza). Se planta en semilleros a finales del verano y trasplanta en los meses de marzo-abril. Se desarrolla bien hasta su floración al

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Integral Extra

Integral Extra2 min. leídos
¿Puedes Adelgazar Con Pastillas?
Los estudios muestran que muchos médicos tienden a sobrevalorar la cantidad de peso que se puede perder con los medicamentos para la obesidad, eso o simplemente no tienen ni idea. Entre las opciones actuales de fármacos para perder peso está el llama
Integral Extra6 min. leídos
En Cinco Pasos El Plan Antiinflamatorio De La Dra. Odile Fernández Para Proteger Tus Células
La inflamación crónica se relaciona con un mayor riesgo de enfermedad y podemos hacer mucho para prevenirla y combatirla. En principio, la inflamación es un proceso natural que sirve al organismo para defenderse ante las heridas, tóxicos o gérmenes.
Integral Extra1 min. leídos
En Pocas Palabras
• La cloración del agua potable, crucial para mantener la seguridad microbiológica, interactúa con la materia orgánica natural presente en la fuente de agua y crea componentes clorados con sabores y olores extraños y potencialmente riesgosos. Hoy en

Libros y audiolibros relacionados