¿PUEDO COMER PAN? ¿UNA TOSTADITA? ¿Y QUÉ TAL EL POSTRE?
ara saber qué puedes ingerir, recuerda que hay dos carbohidratos simples. son el azúcar añadida, como la del merengue, el ponche, bebidas alcohólicas y todo lo que sepa dulce, incluyendo ciertas frutas. Se convierten rápido en glucosa y pueden dañarte.
