CUANDO COMER ES BONITO
come bonito, entrena sexy (Martínez Roca) es el primer libro de Paula Ordovás, aunque en realidad es casi un manifiesto de lo que para ella de verdad importa. Más allá de la etiqueta de influencer, la creadora del blog Mypeeptoes hace una reflexión sobre los dos ejes que equilibran su vida: la alimentación sana y el ejercicio. Lo que no quita para que, además, lo que comemos agrade a la vista.
La forma, como la fama… ¡cuesta! ¿Algún consejo?
Cuidarte desde dentro. De nada sirve hacer es crucial. Todo suma, claro que sí, pero comer saludable, alimentos reales, el 95% de tu tiempo hará que tengas mejor la piel, el pelo, el cuerpo en general, que te sientas más enérgica... El cuerpo es el lugar en el que vivimos, así que debemos cuidarlo mucho. Nadie más lo hará por nosotros.
