Tu corazón pide un poco de picante
Hay una buena razón por la que deberías añadir picante a tus comidas, si no todos los días, sí con relativa frecuencia. Aunquesegún el cual las personas que añadían especias picantes a sus comidas cuatro veces a la semana tenían un 40% menos de probabilidades de morir de un ataque cardiaco. Un beneficio mayor que el que se le atribuye otros muchos alimentos cardiosaludables.
