Limpiar para ordenar tu mente
Yeso es lo que propone el monje zen Shoukei Matsumoto en su libro . Para él ordenar la casa o cualquier otro espacio es simplemente un camino. Esta práctica usada por los monjes budistas, conocida como soji, funge como activador que implica meditar y desprenderse al mismo tiempo. ¡A limpiar se ha dicho!
