Cómo tus propósitos te pueden llevar a conseguir mejores resultados
A medida que las hojas del calendario pasan del primero de enero, la mayoría de las personas comienza a cumplir sus propósitos de año nuevo. Muchas de estas promesas después del primer trimestre del año incluirán ser más activos: moverse más, sentarse menos, subir las escaleras en lugar del ascensor y quizás hasta inscribirse a una carrera.
Por otro lado, es probable que tú no sientas ese impulso gravitacional para prometer hacer más ejercicio. Quiero decir, ya estás logrando kilómetros de dos d ígitos
