Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Runner's World México

    ¿Quieres correr en forma? Prueba las carreras divertidas

    Jun 06, 2019 3 minutos
    POR JESS MOVOLD, RUN COACH, RW+
    TREDUCCIÓN ITZCÓATL YEDRA HERNÁNDEZ.

    EN ENERO PASADO, contraté a un entrenador profesional que lidera un equipo de carreras fuerte, confiable y muy competitivo. Comencé mi entrenamiento para el maratón de Boston y me sentí lleno de motivación y emoción. Alcanzar mis metas parecía fácil hasta que el entrenamiento se volvió intenso y los kilómetros desalentadores.

    Siempre he entrenado diligentemente para maratones desde mi debut en 2008, pero esta fue mi primera vez con un instructor que diseñó entrenamientos específicos para mí. Estaba muy motivado y seguí mi programa religiosamente. Me mantuve concentrado

    Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

    Más de Runner's World México

    Runner's World México2 min. leídos
    “Correr No Salvó Mi Vida, Pero Aquí Tienes Por Qué Sigue Siendo Un Milagro”
    La gente piensa que la depresión es sólo sentirse triste, pero no es eso en lo absoluto. La depresión te hace sentir nada. Y acabando 2018, después de pasar años batallando con la enfermedad, sentir nada había reemplazado mi amor por correr, así que
    Runner's World México1 min. leídosPsychology
    Lo Que Debes Saber
    Un trabajo pionero en psicología deportiva (1977), realizado por Bill Morgan y Michel Pollock, consistió en entrevistar y comparar las respuestas de dos grupos de corredores: unos runners de élite y otros sólo fondistas con experiencia. Al preguntar
    Runner's World México4 min. leídos
    Correr Es Mejor Cuando Exploras Más Senderos
    Después de pasar horas en la oscuridad durante la última parte de Leadville Trail 100 el año pasado, Magdalena Boulet comenzó a ver algunas luces cuando se acercaba al final. Ahí, esperándola, vio el gesto definitivo de apoyo: su marido, Richie Boule

    Libros y audiolibros relacionados