Los corredores hacen historia
ntrenar a tu mente para que tenga una reacción positiva para correr te ayudará a desarrollar el hábito de ver este deporte con oportunidades en vez de problemas. Un ejemplo es convertir la frase “No quiero correr hoy” a “Me sentiré satisfecho después de completar la carrera de hoy”. Puedes llevar esto más lejos escuchando algo que no tenga nada que ver con correr para cambiar tu mentalidad de “Tengo que hacer esto (correr)” a “Voy a escuchar un,
