Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Men's Health México

    Lo que ganamos con el dolor

    May 10, 2019 4 minutos
    JAMIE MILLAR explora lo que obtenemos de toda esa agonía.

    está en auge. Olvídate de los Ironman; ahora hay Deca Ironmans –10 Ironman en igual número de días– y carreras con obstáculos como piscinas heladas, descargas eléctricas de 10 mil voltios y gases lacrimógenos. Una de las series más populares, Tough Mudder, ha atraído a más de 3.5 millones de participantes (20 mil de ellos con tatuajes de Tough Mudder) desde su inicio en 2010. A menudo comparado con un culto debido al celo de sus seguidores, CrossFit tiene más de 15 mil ubicaciones (más que Starbucks) y un estimado de 4 millones

    Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

    Más de Men's Health México

    Men's Health México3 min. leídos
    Movimientos Para Fortalecer Todo Tu Cuerpo
    Haz una serie de este calentamiento, enfocándote en moverte de forma controlada. Comienza de pie (a), luego flexiona la cadera y coloca tus manos en el suelo, flexionando ligeramente las rodillas. Contrae el abdomen. Camina hacia el frente con la m
    Men's Health México1 min. leídos
    Wod Para Ponerlos A Prueba
    Rich Froning, quien ha colaborado con Reebok desde los primeros NANO (lanzados en 2011), recomienda esta rutina: Parte 1. EMOM (cada minuto, durante el minuto) de 10 minutos de 3 reps de power clean con 93 kilos. Descanso de 5 minutos Parte 2.
    Men's Health México8 min. leídos
    Más Rápido, Más Fuerte, Más Lejos
    SI ALGUNA VEZ HAS ESTADO en el noreste de Estados Unidos durante el invierno sabes que las temperaturas pueden descender rápidamente, y si además te has levantado a las 4:15 am para ir directo a entrenar, entonces tienes una muy buena idea de cómo tr

    Libros y audiolibros relacionados