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    ¿Acaso es el sueño la droga para mejorar el rendimiento más efectiva?

    Dec 05, 2019 3 minutos
    POR DAVID FERRY

    reconocido por ser uno de los personajes más ambiciosos del planeta Tierra, intenta estar en la cama todos los días a las 8:30 pm. LeBron James planifica su vida en torno a dormir 10 horas por noche. Justin Verlander, el as de los Houston Astros, ganador del premio Cy Young, suma entre 10 y 12 horas de sueño todos los días (y lo consigue durmiendo al lado de Kate Upton). En los últimos años, los mejores atletas del orbe han descubierto un nuevo

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