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    La manzana una fruta muy sana

    Sep 02, 2019 3 minutos
    TEXTO: DANIEL ALBORS PERICÁS.

    Valores nutricionales

    por 100 g. de manzanas

    Calorías 50 Kcal

    Agua 85,7 g

    Hidratos de carbono 12 g

    Proteínas 0,61 g

    Fibra 2 g

    Hierro 0,4 mg

    Magnesio 5 mg

    Sodio 2 mg

    Fósforo 9 mg

    Potasio 99 mg

    Calcio 6 mg

    Vitamina A 4 mcg

    Vitamina B3 0,2 mg

    Ácido fólico 1 mcg

    Vitamina C 3 mg

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