21 min de escucha
Adiós al Insomnio: Guía completa para dormir mejor!
Adiós al Insomnio: Guía completa para dormir mejor!
valoraciones:
Longitud:
35 minutos
Publicado:
19 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
???El insomnio afecta varias áreas de la vida, tanto social como profesionalmente. Aproximadamente el 25.5% de los adultos experimentan insomnio a corto plazo, mientras que el 15% sufre de insomnio crónico. En Estados Unidos, el insomnio crónico genera un costo económico anual de $207.5 mil millones debido a la pérdida de productividad.? Descubre si sufres de insomnio AQUI: https://www.canva.com/design/DAGIGjhgKR0/O_A6pKMACKESksvBYoz7jg/edit?utm_content=DAGIGjhgKR0&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton? Escucha esto si no puedes dormir: https://www.youtube.com/watch?v=dUJYC9ohxQg&t=263s? Visualización: https://youtu.be/ocVGfP5IAo8
Publicado:
19 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (21)
EP 1.2: ¿Y si no tengo acceso a la terapia? PARTE 2 de El Lugar Correcto