Conforme envejecemos, nuestro cuerpo ya no produce tanto Glutation y los niveles de esta proteína en nuestros tejidos disminuyen. Esto hace que sea más difícil para nuestras células lidiar con los oxidantes y las toxinas. Y entonces, ¿qué podemos hacer para mantener niveles saludables de este importante antioxidante? hoy te cuento en mi Episodio ✅?