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5. Descubre cómo aumentar tu bienestar compartiendo
5. Descubre cómo aumentar tu bienestar compartiendo
valoraciones:
Longitud:
43 minutos
Publicado:
26 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Te gusta compartir tus momentos felices con otras personas? Seguro que sí, pero ¿Sabes cómo hacerlo de la mejor manera? Resulta que compartir nuestras experiencias positivas con los demás, puede aumentar o disminuir nuestro placer, dependiendo de cómo lo hagamos. En este episodio, Dayanara Torres nos da algunos consejos para compartir bien y disfrutar más de las cosas buenas de la vida. Aprenderás cómo elegir a la persona adecuada, el momento oportuno y el tono apropiado para contar tus alegrías. También descubrirás por qué compartir puede hacerte más feliz cuando comes un helado, contemplas un atardecer o te relajas viendo la tele.?Laboratorio de la Felicidad con Dayanara Torres es un podcast de los Estudios de la Doctora Laurie Santos de Pushikin en coproducción con Uforia Podcasts.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts (https://www.youtube.com/@uforiapodcasts) , Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos. ¿Te sientes más feliz después de escuchar este episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos qué aprendiste hoy.
Publicado:
26 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (11)
¿Quieres ser más feliz?: Basado en el curso de psicología que imparte en Yale -la clase más popular en los 300 años de historia de la universidad- Laboratorio de la felicidad con la Dra. Laurie Santos y Dayanara Torres te llevará a través de las últimas investigaciones científicas y compartirá algunas historias sorprendentes e inspiradoras que cambiarán tu forma de pensar sobre la felicidad. de Lab de la Felicidad