Buenas! Hace dos findes semanas estuve en un congreso de fisioterapia deportiva de élite en Sevilla. La mayoría de ponentes coincidieron en trasladar el mensaje de que atendiendo a la fisiopatologia de una lesión no deberiamos poner ni pautar frio hasta pasadas 48h. Esto generó gran expectación cuando lo comenté en mi instagram así que hoy me gustaría matizarlo más!

Espero que os sea útil!