0:00:01 Remedios caseros para la indigestión0:01:33 Regalo de libro sobre enfermedades incurables0:11:25 Alejándonos de la verdad en un mundo manipulado.0:13:19 Identificando la decisión correcta y la fuerza de voluntad.0:14:30 Alimentación y hábitos que debilitan el intelecto y la voluntad.0:22:08 Hormona de crecimiento bovino y producción de leche0:23:24 Incremento de insulina en la leche y cáncer en humanosEn este episodio número 1 de "Regresa a la Naturaleza", abordamos la verdad en relación a la salud. Exploro cómo el miedo generalizado y las falsas creencias nos manipulan, y cómo podemos seguir la verdad para alcanzar una verdadera salud. También revelo secretos naturales y la importancia de masticar bien los alimentos. ¡No olvides suscribirte y dejar una reseña positiva en Podchaser.com/RegresaALaNaturalezaEn este episodio número 1 de "Regresa a la Naturaleza", presentado por Ricardo Novela, se aborda el tema de la verdad en relación a la salud. Ricardo explica que este podcast ha significado para él derribar un paradigma personal, ya que es introvertido y le mueve más la parte interna que la social. Revela que su motivación para realizar este podcast ha sido la influencia de su padre putativo, quien solía decirle que somos manipulados. Ricardo percibe un miedo generalizado en la sociedad, el miedo a emprender, a perseguir sueños, a exponerse, a enfermedades, a contagios, entre otros. Considera que este miedo ha sido orquestado a través de la manipulación mediática y las falsas creencias sobre la salud. Ricardo busca desmantelar estas manipulaciones y compartir información basada en la verdad para lograr una verdadera salud. Al final del episodio, menciona un regalo para los oyentes: un libro escrito por Rafael Lezayeta Acharan, padre de la medicina natural, que se puede descargar de forma gratuita.En cuanto al contenido del podcast, Ricardo comenta que las personas tienen en su casa un botiquín incluso más surtido que una farmacia y están utilizando los medicamentos de manera incorrecta, considerándolos como su salvador en lugar de herramientas de emergencia. Esto se refleja también en la forma en que educamos a nuestros hijos, confiando en distracciones como Netflix, YouTube o iPad en lugar de dedicarles tiempo y atención. En cuanto a la salud, es irresponsable simplemente darle una pastilla a un niño sin buscar la causa raíz de su malestar.Ricardo explica que nuestra salud se rige por las leyes de la naturaleza, y no importa nuestro pedigrí o estatus social, debemos seguir estas leyes. Las mismas leyes que controlan la naturaleza también actúan en los seres humanos, y las transgresiones a estas leyes causan discordia y ruina. Nos hemos alejado de los básicos y nos manipulan los medios de comunicación y las redes sociales, por lo que es importante seguir la verdad a través de la historia, la ciencia, el sentido común y el libro de la vida. Para mejorar nuestra salud, necesitamos tomar decisiones basadas en el intelecto y la razón, en lugar de dejarnos llevar por las emociones. Esto implica ejercitar nuestra voluntad y hacer uso de nuestro juicio y razonamiento. Además, es importante evaluar si nuestros hábitos alimenticios o de vida están debilitando nuestro intelecto y reduciendo nuestra fuerza de voluntad.En otro segmento del podcast, Ricardo invita a los oyentes a suscribirse, dar like y dejar un review del episodio actual. Menciona que revelará secretos naturales en