Objetivo de la Clase 6: ¿Conoces el concepto de Hacking? probablemente lo has escuchado en relación a la computación. Aunque no lo creas sí puedes hackear tu salud y eso hoy en día lo logramos con la gran innovación en esta área. Hoy aprenderás varios tips para hackear tu salud y tu longevidad, cosas prácticas, gadgets novedosos y acciones concretas para lograr grandes resultados.
Clase 6: Biohacks para optimizar tu salud y rendimiento
Preguntas claves de la Clase 6: ¿Qué es el biohacking y qué tiene que ver con la salud y el rendimiento? ¿Cuáles son los biohacks que nos puedes compartir y es necesario usarlos todos juntos?
Curso: Bienestar emprendedor.
Profesor: Dra. Paulina Vega M., médico, cofundadora y directora de NeoSer, centro de Medicina Funcional y Estilo de vida.
Objetivo general del curso: Entregar herramientas a emprendedores y colaboradores para obtener y mantener una salud y rendimiento óptimos, claves para llevar a cabo proyectos y distintos roles, además de poder disfrutar el proceso. Para emprender necesitamos energía física y mental, creatividad, claridad mental y la prevención para esto es clave: quienes emprenden están bajo muchas exigencias y responsabilidades por lo que deben ir más allá con respecto al cuidado de su salud.
Este contenido es parte de la 3ra Temporada de Academia de Emprendedores en ADN 2023, espacio de capacitación continua radial que apoya a miles de personas para que puedan gestionar mejor sus emprendimientos y pymes.
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