10 min de escucha
Proyectar mi crecimiento
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
13 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Visualiza y establece metas realistas para tu crecimiento personal y profesional. Al enfocarte en lo que deseas lograr, puedes aumentar tu motivación y tomar medidas concretas para alcanzar tus objetivos, lo que inmediatamente tendrá efectos positivos en tu calidad de vida al reducir el estrés y aumentar tu sensación de plenitud.
Publicado:
13 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
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Orientaciones y consejos para meditar: En este episodio te doy orientación y algunos principios de meditación que encuentro bastante útiles para que la práctica sea reconfortante y maravillosa. Encontrarás consejos acerca de la postura y la respiración, entre otros. de Meditaciones