10 min de escucha
Meditar y ser más compasivos
valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
29 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Mucho se dice de "ponernos en los zapatos de otros" para entender lo que viven y lo que sienten otras personas. Desarrollar una profunda habilidad de conexión con los demás solamente es posible cuando conectamos profundamente con nosotros mismos. Nuestra compasión se hace grande al ponernos en contacto con nuestro ser.
Publicado:
29 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
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Orientaciones y consejos para meditar: En este episodio te doy orientación y algunos principios de meditación que encuentro bastante útiles para que la práctica sea reconfortante y maravillosa. Encontrarás consejos acerca de la postura y la respiración, entre otros. de Meditaciones