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¿Rendimiento o salud? En los Trail Runners populares con Héctor García Rodicio

¿Rendimiento o salud? En los Trail Runners populares con Héctor García Rodicio

DeHablemos de correr con Pablo Castillo


¿Rendimiento o salud? En los Trail Runners populares con Héctor García Rodicio

DeHablemos de correr con Pablo Castillo

valoraciones:
Longitud:
50 minutos
Publicado:
14 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Nos visita en el podcast el ciéntifico de profesión y corredores por afición, Hector García Rodicio, creador del podcast "Correr por Senderos"

Hablamos de temas como la dicotomía rendimiento o salud en el corredor o corredora popular, sobre el síndrome de la baja disponibilidad energética, sobre el relevo generacional...y muchos temas más.

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Publicado:
14 sept 2023
Formato:
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Títulos en esta serie (100)

Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y en la montaña. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. Encontrarás entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por montaña, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrición, etc. Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favorito, este es tu programa.