60 min de escucha
EL YOGA DE LA RISA
valoraciones:
Longitud:
58 minutos
Publicado:
20 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El yoga de la risa es una técnica que busca combinar ejercicios de risa, de respiración y una actitud lúdica y que tiene beneficios físicos, psicológicos y sociales. La premisa básica es que el cerebro no distingue entre una risa simulada y una espontánea, por eso la propuesta es reír sin razón.
Hoy María Laura Bardelli nos trae la experiencia del Subte de Buenos Aires realizada con Edurne Quirós de España y un grupo de personas espcecializadas como la Instructora Norma Gimenez y Noemi Lauge.
Hoy María Laura Bardelli nos trae la experiencia del Subte de Buenos Aires realizada con Edurne Quirós de España y un grupo de personas espcecializadas como la Instructora Norma Gimenez y Noemi Lauge.
Publicado:
20 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
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