121 min de escucha
?? El Poder de la MÚSICA Tranquilizadora Contra el ESTRÉS
?? El Poder de la MÚSICA Tranquilizadora Contra el ESTRÉS
valoraciones:
Longitud:
121 minutos
Publicado:
2 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio, exploramos la capacidad terapéutica de la música tranquilizadora para contrarrestar los efectos del estrés y promover un sueño tranquilo.
A través de melodías suaves y serenas, revelamos cómo el sonido puede aliviar la tensión diaria y mejorar tu bienestar general.
Embarca en una inmersión sonora que relaja tu mente, calma tu sistema nervioso y te guía hacia una mejor calidad de sueño.
Listen, relax and have a good night ?
_______________________________________________________________________________
The benefits of sound therapy for restful sleep :
• Nature sounds to enhance sleep quality and reduce sleep disorders
• Relaxation stimulated by water sounds and reduction of physical and mental tension
• Regulation of circadian rhythms for natural sleep
• Improved mental health through stress and anxiety reduction and improved sleep quality
______________________________________________________________________________
Our podcast offers soothing nature sounds such as rain, ocean waves, waterfalls, and forest sounds, accompanied by gentle music to help you relax and fall asleep more easily.
Listen to our sound therapy for deep relaxation, meditate with calming sounds, and enjoy the many benefits for your sleep and well-being.
Ideal for insomnia, sleep yoga, white noise, ASMR, and relaxation.
Try our sleep music now and enjoy a peaceful and restorative night.
A través de melodías suaves y serenas, revelamos cómo el sonido puede aliviar la tensión diaria y mejorar tu bienestar general.
Embarca en una inmersión sonora que relaja tu mente, calma tu sistema nervioso y te guía hacia una mejor calidad de sueño.
Listen, relax and have a good night ?
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The benefits of sound therapy for restful sleep :
• Nature sounds to enhance sleep quality and reduce sleep disorders
• Relaxation stimulated by water sounds and reduction of physical and mental tension
• Regulation of circadian rhythms for natural sleep
• Improved mental health through stress and anxiety reduction and improved sleep quality
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Our podcast offers soothing nature sounds such as rain, ocean waves, waterfalls, and forest sounds, accompanied by gentle music to help you relax and fall asleep more easily.
Listen to our sound therapy for deep relaxation, meditate with calming sounds, and enjoy the many benefits for your sleep and well-being.
Ideal for insomnia, sleep yoga, white noise, ASMR, and relaxation.
Try our sleep music now and enjoy a peaceful and restorative night.
Publicado:
2 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
??? Sonido binaural de OLAS DEL MAR con MÚSICA: <p>? Apoya nuestra canal de YOUTUBE, suscríbete ahora ➡ <a href="https://bit.ly/youtube-sleep-quickly"><strong>https://bit.ly/youtube-sleep-quickly</strong></a></p> <p>? Puedes apoyar el canal en PATREON ➡ <a href="https://bit.ly/patreon-sleep-quickly">https://bit.ly/patreon-sleep-quickly</a></p> <p>? Mira video en vivo 24/7 en TWITCH ➡ <a href="https://twitch.tv/sleepquickly"><strong>https://twitch.tv/sleepquickly</strong></a></p> <p>__________________________________________________________________________________________</p> <p>Relájate con este sonido binaural de olas del mar acompañado de música para ayudarte a dormir una buena noche. </p> <p>Escuchar música y sonidos de la naturaleza antes de dormir también puede ser beneficansado para realizar una sesión de meditación y, por lo tanto, promover el sueño. </p> <p>La música permite al cerebro concentrarse en el momento presente, lo cual es esencial para la de DORMIR RÁPIDO ? - Adormecerse con el Sonido