El optimismo se relaciona directamente con la salud de las personas y con el éxito en la vida, sea lo que sea que el éxito represente para uno. El Valor del optimismo parte de algunos de los avances en neurociencia y psicología que se han producido en los últimos años y ofrece las pautas para llevar una vida más saludable, significativa y optimista.Consígelo aquí:https://amzn.to/3QTqelgY ya sabes que acabo de lanzar mi primer libro propio. Si, después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal y de superar el millar de descargas diarias con este podcast, he querido sintetizar tode ese conocimiento y lanzarme a hacer realidad una de mis grandes pasiones, la escritura.El título del libro es Libre, Saludable y Feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida, y lo podéis encontrar ya en Amazon.Te dejo el enlace aquí: https://amzn.to/3qcUtZn