La Salud mental Paterna importa

DeMaternidades sin receta

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La Salud mental Paterna importa

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Longitud:

31 minutos

Publicado:

14 jun 2023

Formato:

Episodio de podcast

Descripción

¿Cómo afectan los problemas de salud mental en la etapa perinatal al varón? ¿Qué pasa si ambos progenitores experimentan dificultades de salud mental en la etapa perinatal? ¿Cómo se vive las dificultades de salud mental perinatal en el varón?

Publicado:

14 jun 2023

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Mujeres, psicólogas, mamás. Conversación distendida entre amigas madres frente a diversos temas de la vida diaria, desde la experiencia personal y profesional. Desde el Alma perinatal.

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Co - Madres. Maternar junto a otras mamás de Maternidades sin receta
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19 min de escucha
Se fue marzo! De adaptaciones y agotamiento de Maternidades sin receta
35 min de escucha
Miedo al parto: ¿Es normal tener miedo al parto? ¿Tener pensamientos recurrentes respecto a ese momento? ¿Qué tan común es sentir miedo al parto? ¿Cómo lidiar con la sensación de miedo que tengo de cara al parto? En este capítulo compartimos experiencias, info y... de Maternidades sin receta
31 min de escucha
Autocuidado en la maternidad: ¿Qué es autocuidado? ¿Cómo cuidarse para cuidar mejor? ¿Es posible tomarme mi tiempo si estoy criando? En este episodio trataremos de responder estas preguntas y dar algunos tips desde nuestra experiencia profesional y personal de Maternidades sin receta
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50 min de escucha
Coparentalidad, corresponsabilidad ¿cómo trabajar en equipo?: ¿Qué es la coparentalidad? y ¿la co-crianza? ¿es lo mismo que la corresponsabilidad? ¿cómo nos repartimos la pega? ¿cómo logramos trabajo en equipo en la crianza? de Maternidades sin receta
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Maternidad real: Lo que me hubiera gustado saber antes de ser mamá: ¿Qué me hubiera gustado saber antes de ser mamá? ¿Cómo transitamos la experiencia de ser mamá? ¿Qué es la ambivalencia materna? ¿por qué me siento mala madre? ¿Existe la madre perfecta? Algunas preguntas que nos hacemos en este episodio de Maternidades sin receta
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Gestación Consciente: ¿Qué es la gestación consciente? ¿Qué hacer para conectar conmigo misma en mi gestación? ¿Por qué es importante el ambiente emocional durante la gestación? ¿Cómo impacta la gestación en el vinculo con la cría? En este capítulo buscamos responder... de Maternidades sin receta
31 min de escucha
Cómo habitar el cuerpo tras el parto: ¿Cómo nos reencontramos con nosotras mismas luego de gestar una cria? ¿De qué manera vamos acomodándonos en esa nueva piel? ¿Cómo influyen los medios de comunicación masiva en nuestra autopercepción? ¿Cómo afectan los comentarios de los demás? ¿Cómo... de Maternidades sin receta
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Salud mental en el postparto: ¿Qué es postparto? ¿Qué es el puerperio? ¿De qué manera influye el cómo vivimos el postparto en nuestra salud mental? ¿Cómo podemos lidiar con nuestro sentir? En este episodio revisamos estas preguntas desde la experiencia clínica, la teoría y la... de Maternidades sin receta
19 min de escucha
La vida rápida: El desafío de maternar sin redes (versión pandemia): ¿Por qué se hace tan difícil criar en estos días? ¿Cómo lograr equilibrio entre trabajo y crianza? ¿De qué manera lidiar con las dificultades del contexto actual siendo mujeres y madres? Estas y otras preguntas nos hacemos y tratamos de vislumbrar. de Maternidades sin receta
21 min de escucha
El viaje materno: Cambios en la mujer con la maternidad: ¿Cómo cambia la mujer tras ser madre? ¿Qué cambios experimenta el cerebro materno? ¿Cuándo comienza el viaje materno? ¿Cuándo nos convertimos en madres? estas y otras preguntas nos hacemos y tratamos de responder en este episodio de Maternidades sin receta
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Vínculo y Apego: ¿Qué es el apego? ¿Qué No es el apego? ¿Cómo favorecer un apego seguro? ¿Es lo mismo apego y piel con piel? ¿Es la crianza con apego necesaria para un apego seguro? ¿Cómo conectar con mi bebé? ¿Qué puedo hacer si mi estilo de crianza fue distinto? de Maternidades sin receta
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Nacer y puerperar a fin de año: ¿Qué pasa a fin de año con las gestantes y puerperas?¿Cómo comunicar tus necesidades en estas fiestas?¿Como poner limites en estas fiestas? Estas puerpera/gestando y no quieres celebrar ¿Qué pasa si quieres estar sola estas fiestas? ¿Sientes culpa por... de Maternidades sin receta
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La carga mental materna (versión fin de año): ¿Qué es la carga mental?¿Cómo lidiamos con la carga mental materna? ¿Que es la pobreza de tiempo?¿como afecta la carga mental materna en el desarrollo de la mujer madre? ¿De qué manera nos sacamos esta carga de la cabeza? ¿Como podemos dividir el... de Maternidades sin receta
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¿Cómo vive el parto traumático un acompañante significativo?: ¿Cómo vive el parto traumático un acompañante significativo? ¿Qué emociones experimenta un acompañante significativo? ¿De qué manera lidiamos con lo que sentimos tras un parto traumático? Estas y otras preguntas nos hacemos a la vez que compartimos... de Maternidades sin receta
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Conciliación entre maternar y trabajar ¿es posible llegar a todo?: ¿Es posible llegar a todo? ¿Es posible conciliar trabajo y familia? ¿Existe alguna manera de criar de forma amorosa y consciente, estar presentes y a la vez desarrollarnos profesionalmente como personas? ¿Es posible hacerlas todas sin que te pase la... de Maternidades sin receta
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Ser mujer en estos tiempos: Mandatos y roles: ¿Cómo ha cambiado la maternidad en los útlimos tiempos? ¿Que ha pasado con los roles de genero? ¿como nos afectan los roles de genero al maternar? ¿de que forma también nosotras sostenemos costumbres antiguas? ¿qué hacemos para cambiar los mandatos a... de Maternidades sin receta
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