Se fue marzo! De adaptaciones y agotamiento

DeMaternidades sin receta

Empezar a escuchar Ver programa de podcast

Se fue marzo! De adaptaciones y agotamiento

DeMaternidades sin receta

valoraciones:

Longitud:

35 minutos

Publicado:

19 abr 2022

Formato:

Episodio de podcast

Publicado:

19 abr 2022

Formato:

Episodio de podcast

Títulos en esta serie (44)

Mujeres, psicólogas, mamás. Conversación distendida entre amigas madres frente a diversos temas de la vida diaria, desde la experiencia personal y profesional. Desde el Alma perinatal.

Saltar el carrusel

Co - Madres. Maternar junto a otras mamás de Maternidades sin receta
20 min de escucha
Limites saludables en la Crianza: ¿Por qué es importante poner límites en la maternidad y crianza? ¿Cómo poner límites? ¿De qué manera los límites saludables me cuidan y protegen? ¿Qué efectos tienen en mi maternidad y crianza saber marcar mis límites? Acompáñanos a conversar sobre... de Maternidades sin receta
19 min de escucha
Se fue marzo! De adaptaciones y agotamiento de Maternidades sin receta
35 min de escucha
Miedo al parto: ¿Es normal tener miedo al parto? ¿Tener pensamientos recurrentes respecto a ese momento? ¿Qué tan común es sentir miedo al parto? ¿Cómo lidiar con la sensación de miedo que tengo de cara al parto? En este capítulo compartimos experiencias, info y... de Maternidades sin receta
31 min de escucha
Autocuidado en la maternidad: ¿Qué es autocuidado? ¿Cómo cuidarse para cuidar mejor? ¿Es posible tomarme mi tiempo si estoy criando? En este episodio trataremos de responder estas preguntas y dar algunos tips desde nuestra experiencia profesional y personal de Maternidades sin receta
33 min de escucha
Lactancia materna y GALM con Katerin Silván: ¿Qué son los GALM? ¿Cómo accedo a un GALM? ¿Cómo acompañarse durante el puerperio y lactancia? ¿Qué efectos tienen los grupos de apoyo en la lactancia? En este episodio conversamos con Katerine Silván, Fundadora y Directora Ejecutiva de Fundación... de Maternidades sin receta
50 min de escucha
Coparentalidad, corresponsabilidad ¿cómo trabajar en equipo?: ¿Qué es la coparentalidad? y ¿la co-crianza? ¿es lo mismo que la corresponsabilidad? ¿cómo nos repartimos la pega? ¿cómo logramos trabajo en equipo en la crianza? de Maternidades sin receta
25 min de escucha
Maternidad real: Lo que me hubiera gustado saber antes de ser mamá: ¿Qué me hubiera gustado saber antes de ser mamá? ¿Cómo transitamos la experiencia de ser mamá? ¿Qué es la ambivalencia materna? ¿por qué me siento mala madre? ¿Existe la madre perfecta? Algunas preguntas que nos hacemos en este episodio de Maternidades sin receta
31 min de escucha
Gestación Consciente: ¿Qué es la gestación consciente? ¿Qué hacer para conectar conmigo misma en mi gestación? ¿Por qué es importante el ambiente emocional durante la gestación? ¿Cómo impacta la gestación en el vinculo con la cría? En este capítulo buscamos responder... de Maternidades sin receta
31 min de escucha
Cómo habitar el cuerpo tras el parto: ¿Cómo nos reencontramos con nosotras mismas luego de gestar una cria? ¿De qué manera vamos acomodándonos en esa nueva piel? ¿Cómo influyen los medios de comunicación masiva en nuestra autopercepción? ¿Cómo afectan los comentarios de los demás? ¿Cómo... de Maternidades sin receta
27 min de escucha
Salud mental en el postparto: ¿Qué es postparto? ¿Qué es el puerperio? ¿De qué manera influye el cómo vivimos el postparto en nuestra salud mental? ¿Cómo podemos lidiar con nuestro sentir? En este episodio revisamos estas preguntas desde la experiencia clínica, la teoría y la... de Maternidades sin receta
19 min de escucha
La vida rápida: El desafío de maternar sin redes (versión pandemia): ¿Por qué se hace tan difícil criar en estos días? ¿Cómo lograr equilibrio entre trabajo y crianza? ¿De qué manera lidiar con las dificultades del contexto actual siendo mujeres y madres? Estas y otras preguntas nos hacemos y tratamos de vislumbrar. de Maternidades sin receta
21 min de escucha
El viaje materno: Cambios en la mujer con la maternidad: ¿Cómo cambia la mujer tras ser madre? ¿Qué cambios experimenta el cerebro materno? ¿Cuándo comienza el viaje materno? ¿Cuándo nos convertimos en madres? estas y otras preguntas nos hacemos y tratamos de responder en este episodio de Maternidades sin receta
37 min de escucha
Acompañar paternidades con Camilo Gutierrez @circulodepadres: En este episodio tenemos como invitado a Camilo Gutierrez, papá de dos niñas, co-creador junto a Marisol Reyes del círculo de maternidad y paternidad consciente @mapaternidadconsciente, Docente de la formación como gestor en maternidad y paternidad... de Maternidades sin receta
49 min de escucha
Gestación mamífera: ¿Qué es una gestación mamífera? ¿Cómo es que las humanas gestamos y nos preparamos y damos a luz? ¿Qué pasa en la mente de la mujer embarazada? ¿Cómo volver al origen? ¿Cómo gestar en paz? Son algunas de las preguntas que nos hacemos y tratamos de... de Maternidades sin receta
34 min de escucha
Lactancia en prematuros con Kata Pimentel: ¿Qué necesita una mamá de un bebé prematuro? ¿Qué necesita un bebé prematuro? ¿Cómo acompañar a una familia de un bebé prematuro? ¿Cómo establecer la lactancia con un bebé prematuro? ¿Qué pasa si no? ¿De qué forma impacta la lactancia materna en el... de Maternidades sin receta
43 min de escucha
Exterogestación: ¿Qué es la exterogestación?¿Por qué necesitamos mantenernos cerca de nuestras crías tras el parto? ¿Por qué ponerle piel a la relación con tu bebé? ¿De dónde viene el concepto de mamá canguro? ¿Cuáles son algunos beneficios del contacto piel con piel... de Maternidades sin receta
27 min de escucha
¡Yo también me canso! : Estrés (de fin de año) en la infancia: ¿Cómo viven los niños y las niñas los desafíos de fin de año? ¿Cómo impacta el cambio en la rutina en el estado de ánimo de nuestros pequeños? ¿Cómo acompañamos las mamás, papás y cuidadores a los niños en este período? En este episodio queremos... de Maternidades sin receta
32 min de escucha
Vínculo y Apego: ¿Qué es el apego? ¿Qué No es el apego? ¿Cómo favorecer un apego seguro? ¿Es lo mismo apego y piel con piel? ¿Es la crianza con apego necesaria para un apego seguro? ¿Cómo conectar con mi bebé? ¿Qué puedo hacer si mi estilo de crianza fue distinto? de Maternidades sin receta
26 min de escucha
NO A LAS MAMÁS DE REVISTA: ¿Por qué las madres hemos silenciado nuestras incomodidades respecto a la maternidad? ¿por qué cuesta tanto pedir ayuda en la maternidad? ¿de dónde vienen los mandatos y parámetros en la maternidad? ¿Existe la madre perfecta?¿Como lidiar con las... de Maternidades sin receta
30 min de escucha
Nacer y puerperar a fin de año: ¿Qué pasa a fin de año con las gestantes y puerperas?¿Cómo comunicar tus necesidades en estas fiestas?¿Como poner limites en estas fiestas? Estas puerpera/gestando y no quieres celebrar ¿Qué pasa si quieres estar sola estas fiestas? ¿Sientes culpa por... de Maternidades sin receta
29 min de escucha
La carga mental materna (versión fin de año): ¿Qué es la carga mental?¿Cómo lidiamos con la carga mental materna? ¿Que es la pobreza de tiempo?¿como afecta la carga mental materna en el desarrollo de la mujer madre? ¿De qué manera nos sacamos esta carga de la cabeza? ¿Como podemos dividir el... de Maternidades sin receta
28 min de escucha
"Mi experiencia como papá soltero": En este ciclo sobre paternidades conversamos junto a un invitado sobre su experiencia como papá soltero ¿Cuáles han sido los desafíos? ¿Los momentos difíciles? ¿Que ha disfrutado más? Acompáñanos a escuchar su historia. de Maternidades sin receta
42 min de escucha
¿Cómo vive el parto traumático un acompañante significativo?: ¿Cómo vive el parto traumático un acompañante significativo? ¿Qué emociones experimenta un acompañante significativo? ¿De qué manera lidiamos con lo que sentimos tras un parto traumático? Estas y otras preguntas nos hacemos a la vez que compartimos... de Maternidades sin receta
27 min de escucha
Conciliación entre maternar y trabajar ¿es posible llegar a todo?: ¿Es posible llegar a todo? ¿Es posible conciliar trabajo y familia? ¿Existe alguna manera de criar de forma amorosa y consciente, estar presentes y a la vez desarrollarnos profesionalmente como personas? ¿Es posible hacerlas todas sin que te pase la... de Maternidades sin receta
27 min de escucha
Feminismo y maternidad: ¿Es compatible ser mamá y feminista? ¿Por qué el feminismo debería darle cabida a las madres? ¿Cómo puede portar el feminismo a la maternidad y viceversa? ¿Cuáles son las luchas de las madres hoy en día? Estas y muchas preguntas nos hacemos y buscamos... de Maternidades sin receta
41 min de escucha
Lo que significa la vuelta al trabajo: ¿Cómo enfrentar la vuelta al trabajo con bebés y niños pequeños? ¿De qué manera lidiar con las tareas de casa y trabajo a la vez? ¿cómo lidiamos con las emociones que nos genera el volver al trabajo?¿por qué aparece la ambivalencia frente a la idea de... de Maternidades sin receta
32 min de escucha
La Salud mental Paterna importa: ¿Cómo afectan los problemas de salud mental en la etapa perinatal al varón? ¿Qué pasa si ambos progenitores experimentan dificultades de salud mental en la etapa perinatal? ¿Cómo se vive las dificultades de salud mental perinatal en el varón? de Maternidades sin receta
31 min de escucha
Acompañar maternidades: ¿Cómo es acompañar maternidades? ¿Cómo es la experiencia de acompañar mujeres en la etapa perinatal? ¿De qué manera nos espejeamos con lo que vemos en la clínica? ¿Cómo aporta en nuestras vidas acompañar a otras mujeres? Esto y más hablamos en este... de Maternidades sin receta
32 min de escucha
Ser mujer en estos tiempos: Mandatos y roles: ¿Cómo ha cambiado la maternidad en los útlimos tiempos? ¿Que ha pasado con los roles de genero? ¿como nos afectan los roles de genero al maternar? ¿de que forma también nosotras sostenemos costumbres antiguas? ¿qué hacemos para cambiar los mandatos a... de Maternidades sin receta
26 min de escucha

Más episodios de Maternidades sin receta

Saltar el carrusel

Duelo Perinatal: En este episodio, Barbara, Caro y Ju conversan sobre duelo. ¿Qué es el duelo perinatal? ¿Qué otros duelos afines nos aquejan en este momento? ¿Cómo lidiar con esta situación? Te invitamos a escucharnos y apapacharnos. Si viviste un duelo y nos... de Maternidades sin receta
37 min de escucha
Gestación arcoíris: ¿Qué es una gestación arcoíris? ¿Cómo acompañamos a alguien transitando una gestación luego de un duelo perinatal? En este sentido episodio, hablamos un poco acerca del duelo, y de cómo transitamos una nueva gestación luego de haber experimentado una... de Maternidades sin receta
28 min de escucha
Lactancias y salud mental: ¿De qué manera protege la lactancia en la salud mental materna? ¿De qué manera las dificultades en la lactancia pueden afectar la salud mental materna? ¿Qué es el Dmer? ¿Cómo acompañamos lactancias más satisfactorias? Algunas preguntas que Bárbara y... de Maternidades sin receta
34 min de escucha
Lactancias en la vida real: ¿Es la lactancia materna una elección? ¿Qué pasa con las variables o imposiciones culturales frente a las decisiones en torno a la lactancia ?¿Cuáles son los pro y los contra de la lactancia materna? ¿Cuáles son los pro y los contra de la lactancia... de Maternidades sin receta
42 min de escucha
Mitos sobre lactancia materna: La lactancia no duele, la lactancia debe doler, debes evitar ciertos alimentos si das de lactar ¿Mito o realidad? Estas y otras frases las revisamos y desmitificamos en la compañía de Alejandra Gubelin Matrona, IBCLC Enlaces del capítulo 14 mitos... de Maternidades sin receta
41 min de escucha
¿Cómo sostener la vida sexual cuando tienes crias chicas?: En este episodio Barbara y Ju comparten experiencias profesionales y personales, así como opiniones y conocimientos respecto de esta etapa. ¿Cómo sostenemos la vida sexual en la preja cuando estamos criando infancias? ¿De qué manera nos adaptamos al... de Maternidades sin receta
35 min de escucha
La vida sexual durante la gestación: ¿Cambia la vida sexual durante la gestación? ¿existen riesgos al tener relaciones sexuales estando embarazada? ¿Cómo conversar con la pareja sobre sexualidad y cómo nos sentimos frente a esto durante la gestación? Esto y más buscamos responder en este... de Maternidades sin receta
37 min de escucha
La vida sexual después de los hijos: ¡cómo cambia la vida sexual de la pareja tras la llegada de los hijos? ¿Cómo cambia la mujer en cuanto a lo psiquico al convertirse en madre? ¿qué cambios experimenta corporalmente la mujer tras convertirse en madre? ¿de qué manera acomodamos el... de Maternidades sin receta
37 min de escucha
Crianza y resentimiento en la pareja: ¿Qué es el resentimiento en la crianza? ¿Cómo lidiar con el resentimiento en la pareja cuando llegan los hijos? ¿De qué manera podemos acompañarnos y ser equipo? Esto y más buscamos comentar y responder desde nuestra experiencia personal y profesional... de Maternidades sin receta
40 min de escucha
¿Cómo vive el parto traumático un acompañante significativo?: ¿Cómo vive el parto traumático un acompañante significativo? ¿Qué emociones experimenta un acompañante significativo? ¿De qué manera lidiamos con lo que sentimos tras un parto traumático? Estas y otras preguntas nos hacemos a la vez que compartimos... de Maternidades sin receta
27 min de escucha
La Salud mental Paterna importa: ¿Cómo afectan los problemas de salud mental en la etapa perinatal al varón? ¿Qué pasa si ambos progenitores experimentan dificultades de salud mental en la etapa perinatal? ¿Cómo se vive las dificultades de salud mental perinatal en el varón? de Maternidades sin receta
31 min de escucha
Transtornos en salud mental perinatal Con Psiq. Anita Musalem de Maternidades sin receta
50 min de escucha
Ley de Parto respetado y violencia obstétrica con Ps. Yanira Madariaga: ¿Qué es la violencia obstétrica? ¿qué es un parto respetado? ¿De qué se trata la ley Adriana? En este episodio hablamos de estos conceptos y sobretodo del proyecto de ley de parto respetado, cómo se gestó, cómo ha ido evolucionando en el tiempo, en... de Maternidades sin receta
43 min de escucha
Acompañar maternidades: ¿Cómo es acompañar maternidades? ¿Cómo es la experiencia de acompañar mujeres en la etapa perinatal? ¿De qué manera nos espejeamos con lo que vemos en la clínica? ¿Cómo aporta en nuestras vidas acompañar a otras mujeres? Esto y más hablamos en este... de Maternidades sin receta
32 min de escucha
Comunidad Perinatal: ¿Qué es la comunidad perinatal? ¿Cómo funcionamos? ¿De qué manera nos cuidamos quienes acompañamos en la etapa perinatal? ¿Cuál es la importancia de la tribu para quienes acompañan maternidades? Escúchanos y te contamos un poco más de nuestra historia... de Maternidades sin receta
17 min de escucha
El viaje materno: Cambios en la mujer con la maternidad: ¿Cómo cambia la mujer tras ser madre? ¿Qué cambios experimenta el cerebro materno? ¿Cuándo comienza el viaje materno? ¿Cuándo nos convertimos en madres? estas y otras preguntas nos hacemos y tratamos de responder en este episodio de Maternidades sin receta
37 min de escucha
¡Cumplimos un año al aire!: ¡¡El podcast MATERNIDADES SIN RECETA está de aniversario!! cumplimos nuestro primer año y en este mini episodio cumpleañeros, te contamos un poco más. de Maternidades sin receta
15 min de escucha
Ser mujer en estos tiempos: Mandatos y roles: ¿Cómo ha cambiado la maternidad en los útlimos tiempos? ¿Que ha pasado con los roles de genero? ¿como nos afectan los roles de genero al maternar? ¿de que forma también nosotras sostenemos costumbres antiguas? ¿qué hacemos para cambiar los mandatos a... de Maternidades sin receta
26 min de escucha
Feminismo y maternidad: ¿Es compatible ser mamá y feminista? ¿Por qué el feminismo debería darle cabida a las madres? ¿Cómo puede portar el feminismo a la maternidad y viceversa? ¿Cuáles son las luchas de las madres hoy en día? Estas y muchas preguntas nos hacemos y buscamos... de Maternidades sin receta
41 min de escucha
Lo que significa la vuelta al trabajo: ¿Cómo enfrentar la vuelta al trabajo con bebés y niños pequeños? ¿De qué manera lidiar con las tareas de casa y trabajo a la vez? ¿cómo lidiamos con las emociones que nos genera el volver al trabajo?¿por qué aparece la ambivalencia frente a la idea de... de Maternidades sin receta
32 min de escucha
Conciliación entre maternar y trabajar ¿es posible llegar a todo?: ¿Es posible llegar a todo? ¿Es posible conciliar trabajo y familia? ¿Existe alguna manera de criar de forma amorosa y consciente, estar presentes y a la vez desarrollarnos profesionalmente como personas? ¿Es posible hacerlas todas sin que te pase la... de Maternidades sin receta
27 min de escucha
El Trabajo que significa estar en casa: ¿Cuidar es un trabajo o un acto de amor? ¿Puede ser ambos?¿Por qué los cuidados son tan invisibles al mundo y al Estado? ¿Cómo lidiar con lo que implica hacerse cargo de casa, crias y empleo remunerado sin morir en el intento?¿Cómo llegar a todas? En... de Maternidades sin receta
34 min de escucha
"Mi experiencia como papá soltero": En este ciclo sobre paternidades conversamos junto a un invitado sobre su experiencia como papá soltero ¿Cuáles han sido los desafíos? ¿Los momentos difíciles? ¿Que ha disfrutado más? Acompáñanos a escuchar su historia. de Maternidades sin receta
42 min de escucha
Acompañar paternidades con Camilo Gutierrez @circulodepadres: En este episodio tenemos como invitado a Camilo Gutierrez, papá de dos niñas, co-creador junto a Marisol Reyes del círculo de maternidad y paternidad consciente @mapaternidadconsciente, Docente de la formación como gestor en maternidad y paternidad... de Maternidades sin receta
49 min de escucha
La carga mental materna (versión fin de año): ¿Qué es la carga mental?¿Cómo lidiamos con la carga mental materna? ¿Que es la pobreza de tiempo?¿como afecta la carga mental materna en el desarrollo de la mujer madre? ¿De qué manera nos sacamos esta carga de la cabeza? ¿Como podemos dividir el... de Maternidades sin receta
28 min de escucha
Nacer y puerperar a fin de año: ¿Qué pasa a fin de año con las gestantes y puerperas?¿Cómo comunicar tus necesidades en estas fiestas?¿Como poner limites en estas fiestas? Estas puerpera/gestando y no quieres celebrar ¿Qué pasa si quieres estar sola estas fiestas? ¿Sientes culpa por... de Maternidades sin receta
29 min de escucha
¡Yo también me canso! : Estrés (de fin de año) en la infancia: ¿Cómo viven los niños y las niñas los desafíos de fin de año? ¿Cómo impacta el cambio en la rutina en el estado de ánimo de nuestros pequeños? ¿Cómo acompañamos las mamás, papás y cuidadores a los niños en este período? En este episodio queremos... de Maternidades sin receta
32 min de escucha
NO A LAS MAMÁS DE REVISTA: ¿Por qué las madres hemos silenciado nuestras incomodidades respecto a la maternidad? ¿por qué cuesta tanto pedir ayuda en la maternidad? ¿de dónde vienen los mandatos y parámetros en la maternidad? ¿Existe la madre perfecta?¿Como lidiar con las... de Maternidades sin receta
30 min de escucha
Vínculo y Apego: ¿Qué es el apego? ¿Qué No es el apego? ¿Cómo favorecer un apego seguro? ¿Es lo mismo apego y piel con piel? ¿Es la crianza con apego necesaria para un apego seguro? ¿Cómo conectar con mi bebé? ¿Qué puedo hacer si mi estilo de crianza fue distinto? de Maternidades sin receta
26 min de escucha
Exterogestación: ¿Qué es la exterogestación?¿Por qué necesitamos mantenernos cerca de nuestras crías tras el parto? ¿Por qué ponerle piel a la relación con tu bebé? ¿De dónde viene el concepto de mamá canguro? ¿Cuáles son algunos beneficios del contacto piel con piel... de Maternidades sin receta
27 min de escucha

Descubre este podcast y mucho más

Se fue marzo! De adaptaciones y agotamiento

Se fue marzo! De adaptaciones y agotamiento

Títulos en esta serie (44)

Más episodios de Maternidades sin receta