22 min de escucha
532. Fit a los 50: El Secreto de la Salud con Jose Tous
532. Fit a los 50: El Secreto de la Salud con Jose Tous
valoraciones:
Longitud:
68 minutos
Publicado:
31 may 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio, exploramos la inspiradora historia de un hombre de 50 años que redefine el fitness. Descubre cómo dejó atrás el gimnasio convencional para embarcarse en un viaje transformador de CrossFit y balance en la vida. Hablaremos sobre los beneficios y desafíos de practicar CrossFit a los 50, el papel crucial de la nutrición en su entrenamiento y su experiencia con la terapia de testosterona. Además, obtén valiosos consejos sobre cómo mantener el equilibrio en la vida y superar los estigmas asociados con el envejecimiento en el mundo del fitness. Prepárate para una conversación llena de motivación y sabiduría para todas las generaciones
Redes JuanVi:
IG/TikTok: @donjuandelcampo
Redes José Tous:
IG: @tousjose
Producción y Edición:
Santiago Marrero
Redes JuanVi:
IG/TikTok: @donjuandelcampo
Redes José Tous:
IG: @tousjose
Producción y Edición:
Santiago Marrero
Publicado:
31 may 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
05: CONTROVERSIA LOGAN PAUL con AGT Danny (RANDOMSACIONES) de CAFÉ EN MANO