10 min de escucha
Suelta tu pensamiento ansioso - Día 158 Año 2
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
30 may 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy nos enfocamos en ese pensamiento inquieto que nos puede provocar ansiedad, buscamos entender y asimilar su mensaje para así poder dejarlo ir.En este episodio hablamos de:Soltar el control de situaciones que aún no han pasado.Permitirnos convivir con nuestra ansiedad.Aceptar las enseñanzas que nuestros pensamientos ansiosos nos traigan.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Beca SánchezÁrea Digital: Nancy EdidÁrea Digital (YouTube): Camila MorenoÁrea Digital (TikTok): Yexa Vega Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
30 may 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Técnica para relajar tu cuerpo - 2 de Durmiendo