Cada vez la batalla contra el envejecimiento es más evidente: el aumento de la expectativa de vida mediante el avance de las tecnologías, estilos de vida saludables, uso de técnicas milenarias que han resurgido ante la necesidad de conectar con nosotros mismos... han logrado que cada vez se viva mas. Y en la medida que la población mundial envejece, cada vez son más las personas que, sin ser profesionales de la salud, cuidan a otras personas. Aproximadamente 1 de cada 3 adultos en los Estados Unidos brinda cuidado a otro adulto como cuidador informal. Esto lleva al cuidador(a) a estar en un continuo proceso de cambio, de incertidumbre, de batallas diarias muchas visibles para quien cuida e invisibles para quienes se mantienen desde la distancia. Algunos llaman a estas batallas “vida” otros les llaman crisis… lo cual al final del día se traducen en un continuo estress y agotamiento. ¿Qué podemos hacer para manejarlas? Como nuestros cuidadores(as)/pacientes pueden enfrentarlas de la mejor manera?... Para la contestación de esas preguntas, conversamos con la psicóloga colombiana Ingrid Johana Sánchez Romero. Déjenos sus comentarios y/o sugerencias. Suscríbanse al canal para que se mantengan informados con los nuevos episodios.