31 min de escucha
12. ¿Cómo gestionar los pensamientos y sentimientos difíciles? - Parte 2
12. ¿Cómo gestionar los pensamientos y sentimientos difíciles? - Parte 2
valoraciones:
Longitud:
33 minutos
Publicado:
27 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Continúa la preparación y el conocimiento del episodio anterior. Ahondarás en el desarrollo y práctica de la fórmula "R-C-C" y obtendrás más herramientas para canalizar y gestionar cualquier tipo de emoción.
Publicado:
27 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
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