Si me llegan a mandar este podcast mi experiencia en Vipassana creo que hubiera sido diferente...
Pero quién sabe...
He querido contarte mi experiencia personal, junto con los detalles de este tipo de meditación y el curso de 10 días donde:
- Estás en silencio.
- No miras a los ojos a nadie durante 10 días.
- No puedes leer, escribir, nada..
- Estás incomunicado por 10 días.
Se basa en el descubrimiento de esta técnica por Gautama Buda hace 2500 años, y es superrr interesante.
Así que ya sea porque vas a ir a un curso vipassana o por pura curiosidad, este podcast te va a encantar.


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