5 min de escucha
La vida es sueño; sin sueño, no hay vida, con María Ángeles Bonmatí
La vida es sueño; sin sueño, no hay vida, con María Ángeles Bonmatí
valoraciones:
Longitud:
55 minutos
Publicado:
17 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy, 17 de marzo de 2023, celebramos el Día Mundial del Sueño. Sin embargo, a pesar de que el estudio de este milagro evolutivo vive su momento de oro y es objeto de investigación por parte de disciplinas como la fisiología, la neurología, la biología o la neurociencia entre otras, todavía sigue siendo una asignatura pendiente en nuestra sociedad moderna e híper conectada.El lema elegido este año por la World Sleep Society para celebrar este día es ‘El sueño es esencial para la salud’. Sencillo, claro y toda una declaración de intenciones: sin sueño de calidad, no hay salud de calidad.Un objetivo fundamental de mi trabajo y de este programa es concienciar y educar sobre cómo funciona el sueño y por qué es esencial, y para ello cuento hoy en el podcast con María Ángeles Bonmatí, bióloga, doctora en fisiología e investigadora en el CIBERFES del Instituto de Salud Carlos III.Notas del episodio ? https://janafernandez.es/vida-dormir-salud/Más contenido en mi web www.janafernadez.es y en instagram @janafr y @bienestarydescanso
Publicado:
17 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
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Bienvenidos a mi podcast: Hola, soy Jana Fernández y, si ya me conoces a través de mi blog janafernandez.es, sabrás que soy una apasionada de todo lo que tiene que ver con el BIENESTAR. En este primer episodio te cuento el porqué de este podcast y qué vas a encontrar en él.... de El podcast de Jana Fernández